Lunes - Tren Superior y Core
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NOTAS O AVISOS IMPORTANTES
- Recuerden que tenemos disponible el registro del Primer Torneo de Push Up es gratis para quienes gusten participar. Si quieres resitrarte solo da click aquí.
En este blog compartiremos todos los entrenamientos de nivel ‘Recluta’ para aquellos que busquen formar fuerza y resistencia o recuperar esa condición física. Dichos entrenamientos también pueden ser utilizados para mantener una buena condición física en el largo plazo y pueden ser un complemento para terminar tus entrenamientos.
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